WEEKLY COOKBOOK
本
周
食
谱
- 第9周 -


星期一食谱

MONDAY


营养早餐
菜心瘦肉汤米粉

香甜水果
圣女果、苹果

美味午餐
白米饭、卤鹌鹑蛋
肉沫红萝卜木耳炒莴笋、海带豆腐排骨汤

可口午点
儿童健脾祛湿粥



星期二食谱

TUESDAY


营养早餐
瑶柱玉米瘦肉粥、叉烧包

营养搭配
纯牛奶、盐水花生

美味午餐
彩虹饭、冬瓜陈皮老鸭汤

可口午点
苹果麦芽水、眉豆糕

星期三食谱

WEDNESDAY

营养早餐
娃娃菜肉丝排骨面

香甜水果
苹果、沃柑

美味午餐
白米饭、香芋肉饼、
豆豉蒸南瓜、雪梨海底椰猪骨汤

可口午点
莲子百合润肺粥

星期四食谱

THURSDAY
美食展示


营养早餐
猪肝瘦肉粥、馒头

香甜水果
哈蜜瓜、苹果

美味午餐
粗粮米饭、金针红枣香菇蒸鸡、
红萝卜肉丝焖豆腐、枸杞叶瘦肉汤

可口午点
纯牛奶、玉米棒


旅游强镇|非遗潮玩点亮夏夜 “官仓大集”初夏嘉年华火热启幕
樟城青春·创业力量|人和咖啡主理人杨捷先 以热爱为帆 用匠心筑梦
樟城青春·创业力量|人和咖啡主理人杨捷先 以热爱为帆 用匠心筑梦
旅游强镇|非遗潮玩点亮夏夜 “官仓大集”初夏嘉年华火热启幕
2026年5月9日樟木头新闻
直播预告丨看直播抽vivo手机!明晚,一起见证东莞队冲击粤BA六连胜
李宁杯羽毛球邀请赛邀您观战,附赠万江精品文旅路线荐→
中央第四生态环境保护督察组督察广东省动员会在广州召开
广货行天下,村排耀全国!广东村排代表队出征海南,广东好物强势出圈
肺癌凶险,这些高危人群务必重视筛查